Posts by Ana
Yoga o Pilates. ¿Cuál elijo?
TIEMPO DE LECTURA: 7 minSon dos de las disciplinas más de moda en la actualidad, tanto ¿Yoga o Pilates? Ambas nos aportarán bienestar t...
Beneficios del yoga durante el Posparto
Cada semana nos reunimos en tribu con un grupo de mujeres maravillosas donde descubrimos poco a poco los beneficios del yoga durante el...
10 mitos y verdades del yoga que tienes que saber
Si te interesa la disciplina del yoga quédate, desde Espacio Arcadia, te contamos los 10 mitos y verdades del yoga que tienes que saber...
Francisco López-Seivane presenta su libro «El maestro Imperfecto»
Francisco López Seivane ha sido el introductor del yoga en España hace más de 50 años.
Hace unas semanas en Espacio Arcadia, tuvimos el...
Autocuidado: La clave para empezar hábitos saludables
¿Cuántas veces has postergado una nueva rutina o hábitos por falta de motivación? Te decimos la clave para empezar hábitos saludables h...
Respiración consciente y paz interior
¿Qué es la respiración consciente?
En ocasiones nos encontramos perdidos emocionalmente, sin rumbo. Hemos perdido nuestra calma y ...
Osteopatía y Yoga: el dúo perfecto
El yoga y la osteopatía tienen como objetivo reequilibrar al ser humano en su totalidad, física y psíquica. Al igual que con las postur...
Osteopatía durante el embarazo
El embarazo es un momento muy especial en la vida de una mujer. El cuerpo se somete a cambios físicos y hormonales importantes. El orga...
