Espacio Arcadia
Espacio Arcadia es un centro integral de bienestar y cuidado de la mujer en A Coruña donde te sentirás como en casa, escuchada y acompañada.
Un espacio de autoconocimiento en el que a través de las clases diarias de yoga y pilates, movimiento corporal, prácticas meditativas, terapias, eventos y talleres sobre bienestar promovemos el bienestar integral y el desarrollo personal.
Además si buscas un espacio para alquilar y dar tus clases o talleres ven a conocernos, somos el primer coworking holístico de A coruña.
¿Te interesa conocer más sobre Espacio Arcadia? Continua leyendo.
Te invitamos a descubrir la programación de este mes y a encontrar el taller que resuene contigo. Es el momento de regalarte el tiempo y el espacio que mereces.
¡Reserva tu plaza!
Nuestras CLASES
Ven a conocernos, estamos para ti.
En Espacio Arcadia, nos apasiona, acompañar y promover el bienestar de las mujeres en todas las etapas de su vida.
Te ofrecemos clases de yoga y pilates para todos los niveles, así como otras actividades relacionadas con el bienestar integral de la mujer como mindfulness y coaching.
Para las futuras mamás, hemos creado un nuevo concepto: maternidad 360 es un enfoque holístico para apoyar en esa etapa tan especial de la mujer, con actividades especialmente adaptadas para el embarazo.
- MASAJES
- TERAPIAS MANUALES
- ACUPUNTURA
- COACHING
- NUTRICIÓN
Próximos EVENTOS Y TALLERES
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Nuestra pasión es el DESARROLLO PERSONAL, así que en Espacio Arcadia cada mes tenemos talleres, clases temáticas, encuentros… que sumen en tu vida y te aporten bienestar, equilibrio y nuevos conocimientos para que puedas seguir desarrollando tu crecimiento personal.
Entra y conoce todo lo que tenemos preparado
PARA EMPRESAS
En Espacio Arcadia entendemos que el bienestar de las personas es también el motor del éxito empresarial. Por ello, ponemos a disposición de las empresas nuestros talleres y eventos corporativos, diseñados para fomentar la cohesión de los equipos, reducir el estrés y mejorar la productividad. Ofrecemos experiencias a medida que combinan yoga, pilates, mindfulness y dinámicas de grupo en un entorno tranquilo y profesional. Tanto si buscas una sesión puntual como un programa continuado, nuestro equipo te ayudará a crear la actividad perfecta para tu empresa.
Coworking A Coruña
En Espacio Arcadia, creemos en la importancia de crear una comunidad, donde las personas puedan trabajar, colaborar y crecer juntas. Es por eso que hemos abierto el primer coworking holístico en A Coruña, para ofrecer un espacio acogedor y equipado donde puedas llevar a cabo tus proyectos y actividades.
Nuestro coworking holístico cuenta con salas acondicionadas y equipadas con todo lo necesario para dar tus clases, talleres o cursos. Además, también podemos encargamos de la gestión de la publicidad y el marketing para que puedas centrarte en lo que más te importa: tu trabajo y tus clientes.
Si buscas un espacio de coworking en A Coruña donde puedas trabajar y crear sin limitaciones, ¡Espacio Arcadia es el lugar perfecto para ti!
En el Corazón de A Coruña
No es casualidad que Espacio Arcadia se encuentre en el corazón de A Coruña, porque de ahí, precisamente, del corazón, surgió la idea de crear un lugar de bienestar para todas las mujeres que buscan cuidarse, empoderarse y convertirse en su mejor versión.
CONTACTO
- Rúa Arzobispo Lago González, 4-1º, 15004 A Coruña
- +34 673 50 25 17
- espacioarcadia@gmail.com
HORARIO
- Lunes-Viernes 8:30h - 21:30h | Sábado: Cerrado.
- Horario de atención al público con cita previa.
A veces se nos olvida que el objetivo principal siempre es disfrutar... @vikalvovazem y @movimiento_presente_sirley nos lo recuerdan 🥰
¿Te unes a nuestras clases?
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🚨 ¡A 24h de San Valentín! ¿Todavía sin regalo?
¡Que no cunda el pánico! Todavía estás a tiempo de regalar algo increíble (y parecerá que lo tenías planeado desde hace semanas 😉).
Olvídate de las prisas y regala una dosis real de Oxitocina. 💆✨ El mejor regalo no se envuelve, SE SIENTE.
Elige entre nuestros Rituales Premium de 75 min para una desconexión total:
🍫 Californiano & Cacao: Dulzura y conexión.
🕯️ Well-being con Vela: Calor y relax absoluto.
🇸🇪 Ritual Sueco: Renovación vital.
🎁 ¿CÓMO TENERLO YA?
Formato Digital: Cómprala en nuestra web o escríbenos por WhatsApp y recibe tu tarjeta personalizada al instante en tu móvil. ¡Lista para enviar o imprimir!
Formato Físico: Pásate HOY por el centro y llévatela con nuestro packaging especial.
⏳ ¡Corre, que llegas! Haz clic en el enlace de la bio o mándanos un MD.
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🔥 PROMO FEBRERO: Tráete a un amig@ y su primera clase es GRATIS.
¿Le preocupa el nivel? ¡Mira el vídeo! 👆 Aquí no importa si tú llevas tiempo y él/ella acaba de empezar. Nos adaptamos al ritmo de cada un@ para que l@s dos disfrutéis de esa primera experiencia, sin presiones.
Porque el mejor entrenamiento es el que se comparte.
Etiqueta en los comentarios a ese amig@ que se viene contigo sí o sí. 👇
#CoruñaEnForma #CoruñaMola #ACoruña
¿Acabas de dar a luz y sientes la presión de “ponerte en forma” ya? 🛑 Espera.
Antes de comenzar a exigirle a tu cuerpo, necesitas sentirlo. El embarazo y el parto no solo cambian tu físico, también transforman tu energía y tu identidad como mujer. Por eso, antes de volver a la carga, necesitas parar y cuidarte para que esta nueva etapa sea una fortaleza y no un desgaste.
Hemos diseñado este Programa Posparto específico para que reconectes contigo misma y recuperes tu confianza y energía.
El objetivo es lograr una recuperación progresiva y completa, asegurando que cuando vuelvas a tu actividad habitual, lo hagas al 100%.
Tu cuerpo ha creado vida, dale el tiempo y el cariño que merece para recuperarse. 🤍
¿Quieres saber más? Llámanos o mándanos un mensaje directo y te informamos.
#PospartoCoruña #SueloPelvico #RecuperacionPosparto
¡Mamás, tenemos una novedad preciosa para este mes de febrero! 💖🤱
Además de nuestro programa posparto, que próximamente os contaremos con más en detalle, ahora los viernes tenemos una cita muy especial: Yoga con Bebé. 🧘♀️👶
¿Cuándo? A las 12:00h. Este mismo viernes hacemos la clase de lanzamiento y estáis todas invitadísimas.
Después de haberos acompañado en un proceso tan bonito como vuestro embarazo, nos llena el corazón de alegría poder compartir ahora el espacio con vosotras y vuestros peques ya en brazos. ¡Estamos deseando ver esas caritas! 🥰
Anímate a probar, será un espacio seguro y lleno de cariño para ambos.
👇 ¿Te vienes? Escríbenos para reservar tu clase.
#PospartoCoruña #YogaPosparto #YogaConBebe
Abrazos, risas, calma, conexión... Todo eso que ves en el vídeo tiene un nombre químico: Oxitocina.
Más allá del “mes del amor”, esta es la hormona del bienestar real y duradero. ¿Y sabes qué? Puedes activarla a diario.
Nuestro espacio es tu refugio para conseguirlo. Ven a regalarte ese tiempo para ti, muévete, desconecta del ruido y recarga tus niveles de felicidad con nosotras.
¡Reserva tu dosis semanal de bienestar aquí!
#ACoruñaBienestar #CoruñaSaludable #Oxitocina
¡En febrero, el compromiso es contigo! ✨
Si enero fue el mes de los nuevos propósitos, febrero es el momento de asentarlos con amor y dedicación. En Espacio Arcadia continuamos acompañándote con una agenda pensada para nutrir tu bienestar y fortalecer los vínculos que más importan. 🌿
Aquí tienes nuestra programación de Talleres de Febrero.
Recuerda que mantenemos plazas limitadas para que disfrutes de un ambiente íntimo, cuidado y profesional.
¿Te unes a nuestra comunidad este mes? Reserva tu plaza por DM o por WhatsApp al 673 50 25 17.
#TalleresACoruña #MaternidadACoruña #ComunidadArcadia
¿Os preocupa que el día del parto os sintáis desconectados o con miedo? 🤰✨
El nacimiento de vuestro bebé no es solo un momento físico, es una oportunidad única para reconectar y miraros a los ojos con una confianza nueva.
En nuestro Taller de Pareja no venís a tomar apuntes, venís a vivirlo. Queremos que paséis de los nervios a la calma, y que sintáis que sois un verdadero equipo.
⚠️ ¡ÚLTIMA PLAZA DISPONIBLE! Nos queda un solo hueco para que viváis esta experiencia transformadora.
🗓 ¿Cuándo? Viernes 6 de febrero ⏰ Hora: 16:30h
¡Escríbenos para reservar vuestra plaza!
#PreparacionAlParto #TalleresACoruña #EmbarazoConsciente
Este mes inauguramos nuestros Rituales de Bienestar, una invitación a pausar el mundo y reconectar contigo a través de un viaje sensorial...
🕯️ Ritual Sueco
🍫 Californiano con Cacao Nutritivo
🔥 Masaje Well-being con Velas Fundentes
75 minutos de puro refugio en el corazón de A Coruña para salir renovad@ por fuera y por dentro.
💘 SPECIAL VALENTINE: ¡Adelántate al Día de los Enamorados! Hemos lanzado una edición limitada de tarjetas regalo con nuestros masajes a 55€. Solo para las 10 primeras tarjetas.
👇¿Cuál es tu favorito? Cuéntanos aquí abajo y corre a por tu tarjeta antes de que vuelen.
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