Yoga, pilates, maternidad y acompañamiento
real, en A Coruña.
Seis disciplinas, un mismo espacio: pilates, yoga, maternidad y prenatal, posparto y familia, suelo pélvico y masajes. Todo en el corazón de A Coruña.
¿Qué es Espacio Arcadia?
Espacio Arcadia es un centro integral de bienestar y cuidado de la mujer en A Coruña, donde te sentirás como en casa: escuchada y acompañada. Un espacio de autoconocimiento en el que, a través de clases diarias de yoga y pilates, movimiento corporal, prácticas meditativas, terapias, eventos y talleres de bienestar, promovemos el bienestar integral y el desarrollo personal. Además, si buscas un espacio para alquilar y dar tus propias clases o talleres, ven a conocernos: somos el primer coworking holístico de A Coruña.
Seis disciplinas, un mismo espacio
Pilates
Pilates suelo y Cardio fuerza, para todos los niveles. Trabajo de fuerza, tonificación y mejora postural.
Ver horarios de Pilates
Yoga
Yoga y Ashtanga, para todos los niveles. Dinamismo, fuerza y relajación según el estilo.
Ver horarios de Yoga
Maternidad / Prenatal
Yoga y Pilates Prenatal, Esferodinamia y Mindfulness Prenatal. Maternidad 360, nuestro enfoque holístico para el embarazo.
Ver clases prenatal
Postparto y Familia
Yoga con Bebé, Yoga en Familia, Pilates Postparto Bebé y Yoga Infantil y Familia.
Ver clases de posparto
Suelo pélvico / Hipopresivos
Hipopresivos. El pilar transversal del centro: conecta con maternidad, posparto y bienestar general.
Ver hipopresivos
Masajes
Para alumnas, como venta cruzada, y para quien busca un regalo con sentido.
Ver tratamientos de masajeConsultas y terapias: Masajes, terapias manuales, acupuntura, coaching y nutrición. Consultar disponibilidad
Lo nuevo del curso 2026/27
Clases nuevas, horarios actualizados y los próximos encuentros de comunidad.
Ver todas las novedades (pendiente: enlace a sección Novedades, en construcción)- Reconecta Postparto — lanzamiento3ª semana de septiembre
- Yoga Infantil — nueva clase de viernes17:00h
- Pilates prenatal — nueva clase de lunes18:30h
- Mami Break — próximo encuentroFecha por confirmar
- Arcadia Slow Life — encuentro de comunidadCada dos meses
¿Qué talleres y eventos organiza Espacio Arcadia?
Nuestra pasión es el desarrollo personal, así que en Espacio Arcadia cada mes tenemos talleres, clases temáticas, encuentros… que sumen en tu vida y te aporten bienestar, equilibrio y nuevos conocimientos para que puedas seguir desarrollando tu crecimiento personal.
Entra y conoce todo lo que tenemos preparado.
Ver todos los eventos del mes
Para empresas
En Espacio Arcadia entendemos que el bienestar de las personas es también el motor del éxito empresarial. Por ello, ponemos a disposición de las empresas nuestros talleres y eventos corporativos, diseñados para fomentar la cohesión de los equipos, reducir el estrés y mejorar la productividad.
Ofrecemos experiencias a medida que combinan yoga, pilates, mindfulness y dinámicas de grupo en un entorno tranquilo y profesional. Tanto si buscas una sesión puntual como un programa continuado, nuestro equipo te ayudará a crear la actividad perfecta para tu empresa.
Saber más sobre talleres para empresasComunidad en Espacio Arcadia
Arcadia Slow Life
Encuentros de fin de semana en el propio centro: comer y beber bien, cuidarnos juntas, sin prisa. Cada dos meses, con cocina propia.
Próximo encuentro Slow Life
Coworking holístico
El primer coworking holístico de A Coruña. Salas equipadas para dar tus propias clases o talleres dentro de Arcadia.
Ver coworking en A CoruñaLo que dicen nuestras alumnas
Clases de Sirley y Mónica en un ambiente inmejorable, acogedor y céntrico. "Me siento como en casa".
Reseña verificada en GoogleCuidan cada detalle al máximo y tratan con mucho cariño — "se siente paz nada más cruzas la puerta".
Reseña verificada en Google"Arcadia es de esos lugares que te reciben como si ya te conocieran", desde el primer día.
Reseña verificada en GoogleTu primera clase, con precio especial
Cuéntanos qué te interesa y te llamamos para reservar tu plaza, sin compromiso.