Espacio Arcadia
Espacio Arcadia es un centro integral de bienestar y cuidado de la mujer en A Coruña donde te sentirás como en casa, escuchada y acompañada.
Un espacio de autoconocimiento en el que a través de las clases diarias de yoga y pilates, movimiento corporal, prácticas meditativas, terapias, eventos y talleres sobre bienestar promovemos el bienestar integral y el desarrollo personal.
Además si buscas un espacio para alquilar y dar tus clases o talleres ven a conocernos, somos el primer coworking holístico de A coruña.
¿Te interesa conocer más sobre Espacio Arcadia? Continua leyendo.
Te invitamos a descubrir la programación de este mes y a encontrar el taller que resuene contigo. Es el momento de regalarte el tiempo y el espacio que mereces.
¡Reserva tu plaza!
Nuestras CLASES
Ven a conocernos, estamos para ti.
En Espacio Arcadia, nos apasiona, acompañar y promover el bienestar de las mujeres en todas las etapas de su vida.
Te ofrecemos clases de yoga y pilates para todos los niveles, así como otras actividades relacionadas con el bienestar integral de la mujer como mindfulness y coaching.
Para las futuras mamás, hemos creado un nuevo concepto: maternidad 360 es un enfoque holístico para apoyar en esa etapa tan especial de la mujer, con actividades especialmente adaptadas para el embarazo.
- MASAJES
- TERAPIAS MANUALES
- ACUPUNTURA
- COACHING
- NUTRICIÓN
Próximos EVENTOS Y TALLERES
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Nuestra pasión es el DESARROLLO PERSONAL, así que en Espacio Arcadia cada mes tenemos talleres, clases temáticas, encuentros… que sumen en tu vida y te aporten bienestar, equilibrio y nuevos conocimientos para que puedas seguir desarrollando tu crecimiento personal.
Entra y conoce todo lo que tenemos preparado
PARA EMPRESAS
En Espacio Arcadia entendemos que el bienestar de las personas es también el motor del éxito empresarial. Por ello, ponemos a disposición de las empresas nuestros talleres y eventos corporativos, diseñados para fomentar la cohesión de los equipos, reducir el estrés y mejorar la productividad. Ofrecemos experiencias a medida que combinan yoga, pilates, mindfulness y dinámicas de grupo en un entorno tranquilo y profesional. Tanto si buscas una sesión puntual como un programa continuado, nuestro equipo te ayudará a crear la actividad perfecta para tu empresa.
Coworking A Coruña
En Espacio Arcadia, creemos en la importancia de crear una comunidad, donde las personas puedan trabajar, colaborar y crecer juntas. Es por eso que hemos abierto el primer coworking holístico en A Coruña, para ofrecer un espacio acogedor y equipado donde puedas llevar a cabo tus proyectos y actividades.
Nuestro coworking holístico cuenta con salas acondicionadas y equipadas con todo lo necesario para dar tus clases, talleres o cursos. Además, también podemos encargamos de la gestión de la publicidad y el marketing para que puedas centrarte en lo que más te importa: tu trabajo y tus clientes.
Si buscas un espacio de coworking en A Coruña donde puedas trabajar y crear sin limitaciones, ¡Espacio Arcadia es el lugar perfecto para ti!
En el Corazón de A Coruña
No es casualidad que Espacio Arcadia se encuentre en el corazón de A Coruña, porque de ahí, precisamente, del corazón, surgió la idea de crear un lugar de bienestar para todas las mujeres que buscan cuidarse, empoderarse y convertirse en su mejor versión.
CONTACTO
- Rúa Arzobispo Lago González, 4-1º, 15004 A Coruña
- +34 673 50 25 17
- espacioarcadia@gmail.com
HORARIO
- Lunes-Viernes 8:30h - 21:30h | Sábado: Cerrado.
- Horario de atención al público con cita previa.
¡NUEVAS FECHAS! RETIROS 2026
Tenemos la agenda completa para iniciar el año con intención. Estas Navidades, regala la oportunidad de vivir una pausa dedicada al bienestar con diferentes temáticas (Parejas, Mujeres, Crecimiento).
El regalo perfecto para quien necesita desconectar.
Más info y reservas: 673 502 517
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Donde pones tu constancia, florecen tus resultados.
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✨ Clases Privadas en Espacio Arcadia
Tu cuerpo no es como el de nadie más… tu práctica, tampoco debería serlo.
Nuestras clases privadas de Yoga, Pilates e Hipopresivos están pensadas para quienes quieren avanzar a su ritmo, con un acompañamiento profundo y una práctica diseñada solo para ti.
¿Por qué elegir una clase privada?
• Atención 100% personalizada, sin prisas ni comparaciones.
• Sesiones adaptadas a tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos reales.
• Correcciones precisas para mejorar postura, respiración y técnica.
• Espacio seguro para trabajar molestias, lesiones o necesidades específicas.
• Evolución más rápida y más consciente.
Da igual si empiezas de cero, si ya practicas, si necesitas un empujón o si buscas recuperar confianza en tu cuerpo: aquí te acompañamos desde el cariño y la profesionalidad.
✨ Si sientes que necesitas una práctica hecha a tu medida… este es tu sitio.
Escríbenos y reserva tu sesión privada.
Te ayudamos a encontrar el día, la profe y el enfoque perfecto para ti.
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✨ YOGA FIT: movimiento con propósito ✨
Si buscas una práctica que te active por dentro y por fuera, Yoga Fit es para ti.
No es solo entrenar: es moverte con sentido, respirar mejor y sentir cómo tu cuerpo despierta.
¿Por qué es tan especial?
• Dinámico y funcional → movimientos que integran fuerza, movilidad y respiración.
• Accesible → no necesitas experiencia previa.
• Potente y moderno → pensado para darte más energía, foco y bienestar.
• Transformador en poco tiempo → con 20 min bien guiados ya notas el reset en cuerpo y mente.
Lunes y miércoles - 14h30
📍 Espacio Arcadia – A Coruña
Grupos reducidos · Plazas limitadas
¿Vienes a probarlo?
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Para que sigáis conociéndonos un poquito más…
🥑 ¡En Espacio Arcadia Somos #AguacateLovers!
No es solo delicioso, ¡es un superalimento!
Aquí te dejamos 3 GRANDES beneficios de incluir el aguacate en tu dieta:
•Corazón feliz: Sus grasas saludables ayudan a bajar el colesterol malo y subir el bueno. Literal, un upgrade para tu sistema cardiovascular.
•Nutrientes nivel pro: Tiene vitaminas A, C, E, K, B… y más potasio que un plátano. Sí, es una superfood real.
•Glow natural: Sus antioxidantes protegen tus ojos y sus grasas buenas ayudan a mantener la piel hidratada y luminosa.
A nosotras nos gusta comerlo en las tostadas de desayuno.
¿Y tú? ¿Cuál es tu forma favorita de comer aguacate? ¡Te leemos! 👇
Gracias @comoxoorganics por los deliciosos aguacates.
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✨ Autocuidado para Recargar tu Sistema Inmune ✨
Un taller para volver a lo esencial: cuidarte, escucharte y reforzar tu bienestar desde dentro 🌿
En esta experiencia:
• Descubrirás cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a gestionar el estrés y equilibrar tu energía.
• Crearás tu propia cosmética natural, elaborada con ingredientes nutritivos como manteca de karité y aceites vegetales.
• Disfrutarás de una sesión de respiración y meditación aromática para resetear cuerpo y mente.
Escríbenos para reservar tu plaza: 673 502 517
Viernes 19 de diciembre
De 17:00h a 20:00h
📍 Espacio Arcadia
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✨ ¡Estos somos nosotr@s! El equipo de Espacio Arcadia ✨
Detrás de cada clase de Yoga, cada Masaje, cada sesión de Pilates e Hipopresivos, cada consulta de Osteopatía y cada momento de conexión, estamos un grupo de profesionales apasionad@s por el bienestar y el acompañamiento humano.
Nuestra misión es sencilla: ofrecerte las herramientas y el soporte para que puedas transformar tu día a día desde la calma y el poder interior.
Porque en Arcadia, más que un centro, somos una comunidad. ¡Estamos deseando conocerte y compartir junt@s este camino!
Si quieres conocernos un poco más en persona, ¡te esperamos en nuestro centro!
📍 Encuéntranos en: Rúa Arzobispo Lago González 4-1º, A Coruña
📞 673 50 25 17
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✨ Yoga Vinyasa a las 9:00h · Martes y Jueves ✨
Empezar el día moviendo el cuerpo y respirando con conciencia lo cambia todo.
El Vinyasa es una práctica fluida que une respiración y movimiento, ayudándote a despertar el cuerpo, activar la energía y calmar la mente 💫
Beneficios:
• Mejora la fuerza y la flexibilidad
• Equilibra el sistema nervioso
• Aumenta la claridad mental y el enfoque
• Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo
Y hacerlo a primera hora de la mañana es un regalo: el cuerpo está fresco, la mente despejada y el resto del día fluye de otra manera ☀️
📍 Espacio Arcadia – A Coruña
Grupos reducidos
👉 Empieza tus mañanas en movimiento y con calma interior.
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🖤 ¡EL BLACK FRIDAY LLEGA A ESPACIO ARCADIA! 🖤
Nuestro Black Friday viene cargado de lo que más necesitas.
Regala (o regálate) lo más valioso que existe: TIEMPO y BIENESTAR.
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• Lifting Facial
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¡Date prisa! La oferta solo es válida hasta el 28 de noviembre.
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