Esferokinesis para el embarazo
La esferokinesis en el embarazo es uno de los recursos preferidos para las mamás gestantes y diríamos para la mayoría de las personas. Consiste en realizar ejercicios posturales sobe una gran esfera de plástico rellena de aire. Las posiciones aprendidas te permitirán afrontar las contracciones de la manera más cómoda posible y te prepararán para …