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27
Ago
Pilates con tu bebé en A Coruña: fortalece tu cuerpo y crea vínculo
Después del nacimiento de tu bebé, es normal querer recupera...
12
Jun
Cómo retomar el ejercicio después del verano sin estrés
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Después de un verano de relax, sol y horarios menos estructurados, septiembre n...
03
Abr
Yoga para cada etapa de vida. Encuentra el equilibrio en tu día a día
El yoga es mucho más que una simple actividad física; es una práctica que te lleva al autoconocimiento y bienestar. Para todos los que ...
19
Mar
Yoga o Pilates prenatal: ¿Qué es mejor para ti?
Descubre la mejor opción para mantenerte activa durante el embarazo¡Enhorabuena por tu embarazo! Este es un momento emocionante y cuida...
15
May
Descubre el Hatha Yoga en A Coruña
Descubre el Hatha Yoga en A Coruña: Un Camino hacia el Bienestar y la Armonía
En Espacio Arcadia el Hatha Yoga emerge como una prác...
14
Nov
La combinación perfecta para mejorar tu salud y tu bienestar
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Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud y el bienestar, expl...
30
Oct
Descubriendo el Poder de las Constelaciones Familiares: un viaje hacia la Sanación interior
Las Constelaciones Familiares son como un mapa que nos ayuda a explorar las emociones enredadas en nuestras familias. En esta terapia ú...
17
Oct
Escuela de Padres Espacio Arcadia
Creando una Escuela de Padres:
El Espacio para Aprender Juntos desde el amor.
Nuestro hij@ no viene con un manual de inst...
01
Ago
Yoga o Pilates. ¿Cuál elijo?
TIEMPO DE LECTURA: 7 minSon dos de las disciplinas más de moda en la actualidad, tanto ¿Yoga o Pilates? Ambas nos aportarán bienestar t...
30
Jul
Beneficios del yoga durante el Posparto
Cada semana nos reunimos en tribu con un grupo de mujeres maravillosas donde descubrimos poco a poco los beneficios del yoga durante el...