Un espacio de conexión para Galicia, Asturias y León
Retiros de bienestar en Asturias
En Espacio Arcadia te invitamos a vivir experiencias transformadoras en nuestros retiros de bienestar en Asturias, a los que acuden participantes de toda Galicia y León.
Diseñados para desconectar del ruido, soltar el estrés y reconectar contigo misma o en pareja, nuestros retiros combinan prácticas de yoga, pilates, meditación y autocuidado en entornos naturales únicos, rodeados de montañas y cerca del mar.
BENEFICIOS
Calma
Mindfulness, respiración y meditaciones guiadas para gestionar el estrés y volver a tu centro.
Autocuidado
Talleres prácticos: aromaterapia, kinesiología, cuidado del pie, alimentación consciente.
Conexión
Movimiento consciente con yoga fluido, pilates e hipopresivos. Círculos de bienvenida y cierre.
Ubicación & alojamiento
Casa Rural Selmo, El Valle (Asturias). Naturaleza que invita al silencio, estancias acogedoras y la cercanía del mar
Un alojamiento acogedor rodeado de naturaleza, ideal para desconectar del ruido y reconectar contigo misma. Combina la tranquilidad del campo con la cercanía al mar, ofreciendo habitaciones confortables, espacios amplios para las prácticas y rincones pensados para el descanso y el bienestar.
Tipos de retiros que ofrecemos
Retiros para mujeres → Pausarte Mujeres
Retiros para parejas embarazadas → Pausarte Parejas.