Clases de Yoga y pilates para embarazado y post-parto
Yoga y Pilates Prenatal y Preparación al parto.
Somos especialistas en el cuidado de la mujer, estarás siempre acompañada.
Grupos reducidos, máximo 8 personas.
Yoga y pilates para Embarazadas en coruña
Actividades para la futura mamá
Somos un centro de bienestar integral de ACOMPAÑAMIENTO A LA MUJER en las diferentes etapas de su vida ESPECIALIZADO EN LA MATERNIDAD
Crea un momento mágico donde reforzar el vínculo con tu bebé.
Aprende a parar, escuchar, observar y a mimarte. Además, aporta un momento de introspección único con el que conseguir paz mental y relajación mejorando con ello la vida intrauterina.
También flexibiliza el cuerpo favoreciendo el trabajo de parto ayudando a combatir las molestias típicas de la gestación.
Pilates pre-natal es el curso ideal para las mujeres embarazadas que empiezan así una nueva fase de sus vidas.
Practicar durante la gestación te ayudará a aliviar las molestias típicas del embarazo y a mantener y reforzar el cuerpo para que se pueda adaptar a este nuevo y precioso momento para ti y tu bebé.
Unas veces podrás hacer más, otras menos, a lo mejor no haces una postura “perfecta” pero lo importante es que volverás a conectar contigo, con tu respiración y con tu cuerpo.
Todas las asanas son divertidas y que te ayudan a interactuar con tu bebé y así potenciar vuestro vínculo para crear la mejor relación posible que durará toda la vida.
Yoga en familia
La práctica de Yoga en familia es una oportunidad para mejorar el vínculo familiar y afectivo y también para poder conoceros un poco más y aprender los unos de los otros.
Son sesiones muy dinámicas que buscan vuestra conexión a la vez que trabajáis todos los aspectos que engloba el Yoga: cuerpo, mente y espíritu.
Practicarlo favorece la armonía y la unión familiar.
Yoga conciliación
Como padres sabemos la cantidad de horas “perdidas” que nos pasamos esperando a que nuestros peques salgan de las extraescolares.
También lo difícil que es encontrar un lugar donde poder hacer algo que nos guste a ambos y que coincida a la misma hora y en el mismo lugar…
Por todo esto y mucho más existe YOGA CONCILIACIÓN.
Podréis practicar yoga en el mismo lugar y misma hora, y así ambos podáis disfrutar de todos los beneficios que el yoga puede aportaros, a la vez que optimizas tu tiempo y te facilitas la vida.
Este mes
Matrícula GRATIS
Ahorra la matrícula y ven a probar nuestras modalidades de YOGA y PILATES para embarazadas y también en familia.
Beneficios de
ACTIVIDADES EN GRUPOS REDUCIDOS:
- Nos permite crear la clase en función al nivel del grupo y las necesidades de los alumnos.
- Te puede corregir personalmente.
- Mejor optimización del tiempo de la clase.
- Conseguirás alcanzar más rápido tus objetivos.
Nuestros precios
Estos son nuestros planes
50€
cuota mensual
Plan Básico
- 4 clases al mes (1 semanal o 4 mensuales)
- Escoge cualquier actividad
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos reducidos hasta 8 personas
- Matrícula *GRATIS
65€
cuota mensual
Plan Completo
- 8 clases al mes ( 2 semanales o 8 clases mensuales)
- Escoge cualquier actividad
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos reducidos hasta 8 personas
- Matrícula *GRATIS
65€
desde
bono flexible
Plan Completo
- 4 clases
- Escoge cualquier actividad
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos reducidos hasta 8 personas
- Matrícula *GRATIS
Quieres más información
Puedes contactar con nosotras a través de este formulario, por Whatsapp o llamando al teléfono 673 502 517
Nuestro horario de atención al público es de 10 a 20:00 de Lunes a Viernes.
- + 34 673 50 25 17
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