Clases de Yoga en A cORUÑA
Grupos Reducidos, Atención Personalizada Y Horario Flexible
TU CLASE DE YOGA O PILATES “PERSONALIZADA” EN GRUPO,
máximo 8 personas
Yoga y Pilates en a coruña
centro de yoga
Clases de Yoga
El yoga es una practica milenaria que tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo y mente.
Su práctica está recomendada para personas de todas las edades.
- Aumenta la flexibilidad y mejora el equilibrio.
- Mantiene la masa muscular e incrementa tu fuerza.
- Mejora la respiración con lo cuál aprendes a relajarte y controlar la ansiedad.
- Mejora la postura y disminuye los dolores de espalda.
- Mejora la circulación sanguínea y aumenta el oxigeno en las células de tu cuerpo.
Hatha yoga
Práctica lenta donde se mantienen las posturas durante algunos ciclos de respiración para así profundizar en los detalles.
Este tipo de yoga fomenta la concentración y mejora la conciencia corporal.
Asthanga
Es una forma de yoga intensa, atlética y dinámica donde se sincroniza movimiento y respiración.
Avanzarás de forma progresiva a lo largo de series de posturas siempre respetando tu cuerpo y teniendo muy presente la respiración.
Nuevos estilos de Yoga
Prueba el Hatha flow yoga, ideal para aquellos a los que les gusta el fluir del movimiento.
Movimientos fluidos para desconectar de la vida caótica y conectarte con tu cuerpo y tu alma.
Yoga para la mujer
Práctica enfocada en acompañar las diferentes etapas de la mujer (Menstruación, Embarazo, Post Parto y Menopausia).
Trabajarás secuencias específicas para fortalecer musculatura, huesos, relajar el sistema nervioso y sobre todo regular y equilibrar el sistema endocrino (encargado de nuestras hormonas femeninas).
Este mes de Noviembre
Matrícula GRATIS
Ahorra la matrícula y ven a probar nuestras modalidades, con un bono muy especial que hemos preparado para ti.
Beneficios de
ACTIVIDADES EN GRUPOS REDUCIDOS:
- Nos permite crear la clase en función al nivel del grupo y las necesidades de los alumnos.
- Te puede corregir personalmente.
- Mejor optimización del tiempo de la clase.
- Conseguirás alcanzar más rápido tus objetivos.
- Horarios Flexibles para que puedas venir antes, mientras o después del trabajo. Consulta nuestros horarios.
Nuestros precios
Estos son nuestros planes
45€
Desde
cuota mensual
Plan Básico
- 4 clases al mes (1 semanal o 4 mensuales)
- Escoge cualquier actividad
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos reducidos hasta 8 personas
- Matrícula *GRATIS
- *Oferta válida hasta el 30/11/22
65€
Desde
cuota mensual
Plan Completo
- 8 clases al mes ( 2 semanales o 8 clases mensuales)
- Escoge cualquier actividad
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos reducidos hasta 8 personas
- Matrícula *GRATIS
- *Oferta válida hasta el 30/11/22
BONO FLEXIBLE 108€
96€
- 8 clases
- Iguales o diferentes
- Cuando te vaya bien
- No caduca
- Horario Flexible 8h - 22h
- Grupos Reducidos hasta 8 personas
*oferta válida hasta el 30 de Noviembre.
Quieres más información
Puedes contactar con nosotras a través de de este formulario, por Whatsapp o llamando al telefono que aparece a continuación
Nuestro horario de atención al público es de 10 a 21:30 de Lunes a Viernes.