UN LUGAR PARA COMPARTIR Y CRECER JUNTOS
En Espacio Arcadia hemos construido lo más parecido a un hogar.
200m2 en el centro de A Coruña, repartidos en 2 grandes salas de actividades, despacho, vestuario, baño y aseo, cabina de tratamientos, y una enorme cocina donde realizamos talleres y encuentros.
Quien viene a visitarnos por primera vez no puede evitar decirnos que este lugar tiene magia.
¿Quieres conocerla tú también?
BIENESTAR
Tenemos todas las herramientas para mejorar tu bienestar. Dinos en qué podemos ayudarte. Te escuchamos con empatía porque hemos pasado por ahí antes, y disponemos de los mejores profesionales para ofrecerte la ayuda que buscas.
MUJER
No estás sola. Estamos contigo. Formamos una tribu en la que una aprende de otra. No existe una sola manera de ser mujer y compartir este camino con otras mujeres en diferentes etapas de su vida te ayudará a sentirte apoyada y acompañada en momentos de cambio.
MATERNIDAD
El embarazo no es un periodo de cuarentena. Ser madre no significa renunciar a otras facetas como mujer. Conviértete en una mami empoderada desde la maternidad en positivo.
Cómo nació Espacio Arcadia
No es casualidad que Espacio Arcadia se encuentre en el corazón de A Coruña, porque de ahí, precisamente, del corazón, surgió la idea de crear un lugar de bienestar para todas las mujeres que buscan cuidarse, empoderarse y convertirse en su mejor versión.
nosotras
Las mujeres que formamos este proyecto tenemos como objetivo primordial el bienestar de la mujer.
Sabemos que en momentos de caos y estrés como los que vivimos es fundamental vivir desde la calma y la consciencia. Encontrar un refugio donde parar y escucharte.
Espacio Arcadia es esa fortaleza donde encontrar amor y protección, y nosotras somos sus guardianas.
coworking
Espacio Arcadia es un lugar lleno de energía y vida que invita a participar. Sería injusto quedárnoslo solo para nosotras. Por eso hemos abierto la opción de coworking, con la que podrás alquilar nuestros espacios, y donde podrás disponer de salas equipadas para tus clases de yoga o pilates, talleres, cursos, retiros…
Cuéntanos tu proyecto y estaremos encantadas de ayudarte.
Prueba nuestras actividades semanales
BIENESTAR
- Yoga
- Pilates
- Asthanga
- Meditación
- Respiración
- Terapias corporales
- Consultas y asesorías individuales
MUJER
- Pilates
- Yoga para la mujer
- Yoga Hatha Flow
- Balanced body and mind
- Suelo pélvico
- Cursos y talleres
- BRUNCH
- TRIBU
MATERNIDAD
- Yoga prenatal
- Pilates prenatal
- Yoga mama bebé
- Recuperación postparto
- Hipnoparto y respiración
- Talleres
- BRUNCH
- TRIBU
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Espacio Arcadia | Yoga y Pilates en A Coruña
BIENESTAR • MUJER • MATERNIDAD
💮Acompañamos a las mujeres en todas las etapas de su vida.
🧘🏻♀️Yoga | Pilates | Terapias
🫶🏼Coworking
📍A Coruña
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🤰¡Futuras Mamis! ¡Últimas plazas!🤰 El pilates prenatal es una excelente forma de mantenerte saludable durante este periodo. Ayudará a fortalecer tu cuerpo para prepararlo para el parto, aliviando dolores y preveniendo lesiones. El pilates también puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo, mejorando tu bienestar mental. ¡Disfruta esta etapa y cuídate mucho! Escríbenos y reserva tu plaza con nosotras. #arcadia #pilatesprenatal #pilates #embarazo #ACoruña #maternidad #cuidadodelamujer
¡NUEVOS TALLERES! 😍 MAMI BREAK 😍 Este marzo vente a nuestros talleres: 👉 LACTANCIA 28/03 - 17h 👉 ORDEN y MATERNIDAD, UN EQUILIBRIO POSIBLE 30/03 - 17h Déjanos un mensaje y descubre la nueva maternidad en #espacioarcadia #mamibreak #niños #bebes #maternidad #ACoruña #lactancia #ordenymaternidad #futurasmamas
