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Francisco López-Seivane presenta su libro «El maestro Imperfecto»

Francisco López Seivane ha sido el introductor del yoga en España hace más de 50 años. Hace unas semanas en Espacio Arcadia, tuvimos el honor de compartir unos días con Francisco López-Seivane, un hombre de 77 años, escritor y experto en filosofía oriental, con una experiencia impresionante tanto profesional como personal. En su largo recorrido …

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Cuando nace una madre y no sólo un bebé

Periódicamente se realizan talleres de esta temática. Conoce más sobre estos evento en el botón de abajo: EVENTO PERIODICOS Te dejamos acá abajo los contactos de Verónica Fernández @microescuelas microescuelas.com Te invitamos a adquirir estos maravillosos libros: Bésame mucho La maternidad y el encuentro con la propia sombra

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Autocuidado: La clave para empezar hábitos saludables

¿Cuántas veces has postergado una nueva rutina o hábitos por falta de motivación? Te decimos la clave para empezar hábitos saludables hoy mismo. Todo es cuestión de perspectiva y mentalidad. La gran clave es empezar cambiando la palabra hábito por autocuidado.  El autocuidado es un conjunto de acciones que las personas realizan a diario para …

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Respiración consciente y paz interior

¿Qué es la respiración consciente? En ocasiones nos encontramos perdidos emocionalmente, sin rumbo. Hemos perdido nuestra calma  y el ruido que escuchamos fuera también resuena dentro de nosotros. Son momentos de caos, en los que parece que no sabemos muy bien qué sentimos o qué queremos, e incluso nos enredamos en distracciones como un viaje, un …

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